市售健康食品很多，而牛樟芝的功效 過去很多人都有聽過，像是：調整體質、增強體力等，上班族在上班提神最常會喝咖啡或喝一些含牛磺酸的提神飲料，不過在有效提神下又想喝得健康，那就該挑選有 護肝、抗疲勞 健康食品雙認證 的「醫之方樟芝人參滋補液」
▲ 台塑生醫 醫之方樟芝人參滋補液，牛樟芝是採用「固態培養」取得「子實體+菌絲體」樟芝原料。
隨年紀增加後會感覺到睡眠品質變差，可能有些淺眠、睡眠期間短之類的狀況，身體也感到越來越差，如果因為常常熬夜工作、輪班讓身體休息時間變短，有可能會有過勞的狀況，讓人常常感到越來越累、想睡覺、吃不下等。過去一起工作上的醫師同事也有跟我解釋過這類情況，也難免是因為年紀大了身體也沒有像車輛一樣「定期保養」所以除了「定期身體健康檢查」外，吃的食物就很重要！
英文書籍常提到「You are what you eat」就是你習慣吃什麼？就會像什麼，甚至影響自己的健康，所以在發現自己工作時間比較長、飲食攝取也不均衡、運動少 沒運動、甚至出現勞累、精神不濟的狀況、中午就昏昏欲睡（被醫生同事提醒也有去做了檢驗，還好指數都ＯＫ）補充提神飲料也覺得沒有很顯著改變，就想試著從飲食上著手，像是柑橘、葡萄、草莓、棗子、香蕉都有攝取（有時覺得是否這些水果太常見都忽略其中營養成份），甚至吃過昂貴的保健食品！也打過含 鋅、鎂、B6、B12、B com「營養點滴」一週兩次（點滴打後就比較有感@@ 唯獨荷包君是超超超有感....營養點滴$2000/針）。直到最近看到台塑生醫的「樟芝人參滋補液」。
▲ 台塑生醫 醫之方樟芝人參滋補液 衛部健食字第A00320號
牛樟芝是什麼
「牛樟芝」在好幾年前就有相關的產品推出，牛樟芝功能 在那時候也被神化，而 牛樟芝公司 在那時候也多如牛毛。目前 牛樟芝台灣 確實是衛福部規範內的健康食品，它屬於一種保健食用菌，目前官方說法所具有的保健功效是護肝（針對化學性肝損傷）等。仔細研究一下才知道「牛樟芝」是俗稱臺灣紅色國寶 屬於台灣特有且珍貴的真菌！
牛樟芝主要區分「菌絲體」、「子實體」看到外包裝上寫：牛樟芝子實體與菌絲體混合（固態培養）自己是滿好奇到底 菌絲體 和子實體是什麼東西？於是查了一下研究資料與文獻↓↓↓
牛樟芝 菌絲體 成分
牛樟芝「菌絲體」是由人工培育而得，生長時間短（14天），是還沒有長出菇的牛樟芝，其中菌絲體具生物活性成份的是三萜類化合物（Triterpenoids）、 β-D葡聚醣（β-D-glucan）及腺昔（Adenosine 腺苷）當然也有維生素B(Vitamin-B)。
牛樟芝 子實體 成分
而牛樟芝「子實體」是牛樟木長出來的菇，生長時間長（180天）價格也比較高，比較有完整的結構與活性。「子實體」主要含有：水溶性多醣體 (polysaccharides)、倍半萜(sesquiterpenes)、三萜類化合物（Triterpenoids 又稱靈芝酸，苦味來源）、超氧歧化酵素﹙Superoxide Dismutase SOD這幾年也很熱門﹚、免疫蛋白、維生素…等。牛樟芝「子實體」價格比「菌絲體」高，因為牛樟木少，原料成本差異就大。研究文獻中也指出牛樟芝「子實體」（Antrodia cinnamomea）所含的生物活性與有效成分較菌絲體多¹。
▲ 樟芝人參滋補液 14罐裝外包裝，滿喜氣的也很適合送禮！醫之方 樟芝人參滋補液 有兩個小綠人的健康食品認證，樟芝人參滋補液 是取得「護肝、抗疲勞」 雙健字號認證的樟芝飲品。
▲ 樟芝人參滋補液 外盒背面有清楚寫明成分、營養標示，線苷含0.432~0.648mg 牛磺酸0.8~1.2g
產品特色：
- 根據動物實驗結果，對四氯化碳誘發之大鼠肝臟損傷：有助於降低血漿AST(GOT)、ALT(GPT)值。
- 經動物試驗結果顯示，攝取本產品有助於延緩運動後疲勞的發生及促進運動後疲勞消除。
目前已知牛樟芝子實體及菌絲體分離出的化合物可高達117種之多。一些醫學有研究牛樟芝對人體有許多功效。不過²，上面這些論述我個人覺得，在人體上會牽涉到吸收、分解、代謝等個體差異，效果應該會因人而異，如果有疾病問題還是要先經過專科醫師諮詢診斷才好。
樟芝人參成分
拿到「台塑生醫 醫之方樟芝人參滋補液」之後，看了成分其實發現裡面不只有 牛樟芝子實體與菌絲體 混合萃取濃縮物（Antrodia cinnamomea），還有牛磺酸、人參、薑黃 人參相關產品在台灣也很多種，樟芝人參有提到內含有「人參皂苷」20%以上（Ginsenoside）薑黃素（curcumin）薑黃素在過去研究也蠻多功效⁴等，之前有吃過同事給的奇怪生技公司做的全薑黃粉末（那粉末的口感真的不是普通難吃，真不想再吃第二包，拿去做咖哩連印度人都會嫌棄的）。
記得食品要取得「健康食品雙認證」是有難度的，醫之方也是全國第一家取得「護肝、抗疲勞」認證的樟芝人參飲品。覺得台塑跟長庚品牌滿值得信賴的！
▲台塑生醫 醫之方樟芝人參滋補液 瓶罐成份說明。
樟芝人參 既然是由長庚專業團隊品質把關（中醫部、保健營養系、家醫科⁵的專家顧問）又取得：「護肝、抗疲勞雙健字號認證」的樟芝飲品，並且做過動物實驗與通過農藥、重金屬、塑化劑等檢驗標準，個人感受是滿值得信賴的一項健康產品。 樟芝人參價格 看了一下網路與實體通路，台塑生醫的官方商城 是比較便宜的，有時候會出現特價還有折價券，平均一罐約$90~$97.5。
▲台塑生醫 樟芝人參 一打開樟芝人參瓶蓋就可以聞到濃濃人參味！算好聞喔～
▲ 60ml 其實不多喝個兩口就喝完了（自己是空腹時飲用）樟芝人參顏色 偏深跟一般 保健飲品 色澤類似，素食者也可喝，正好可補充素食者飲食營養與健康！牛樟
芝什麼時候吃
樟芝人參 口感
既然有長庚專業團隊把關，產品算是有保障的（喝起來!）一打開樟芝人參瓶蓋就聞到濃濃人參味，喝起來口感帶有微微酸味、一點甘甘的味道、尾韻帶有些微苦味（猜是含三萜類化合物的原因），口感有些類似以前喝過的紅蔘飲品，其實樟芝人參算好喝的（個人經驗分享）在連續五天上班吃早餐前都喝一罐60ml 樟芝人參，精神感受是滿好的（至少中午都不會想要睡午覺XD 後來有一天下午大概五點多才想到要喝一下，當晚就整個精神超好XD所以我後來都還是都中午前、空腹時喝一罐樟芝人參）當然這陣子也是有慢慢做些生活習慣上的改變，飲食也是，保養身體當然也要有好心情、不抽菸、養成運動習慣 ³等，反正希望自己身體能維持健康狀態嘛！總之，樟芝人參滋補液 對我來說是滿好的一項健康食品，有機會大家也可以試試看。
▶不定期台塑生醫官方商城優惠：https://bit.ly/3ieSSxE
▶粉絲團網址：https://bit.ly/30Nhky4
▶醫之方官網：https://bit.ly/2NoCrnd
延伸閱讀：
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參考資料：
1.Chen TI, Chen CC, Lin TW, Tsai YT, Nam MK: A 90-day subchronic toxicological assessment of Antrodia cinnamomea in Sprague-Dawley rats. Food Chem Toxicol 2011, 49(2):429-433.
2.林恭儀, 曹永昌, 邱仲峯: 牛樟芝的傳統與現代用藥考據. 北市中醫會刊 2013, 19(2):13-18.
http://www.gloriole.url.tw/images/happypower/data/10_%E7%89%9B%E6%A8%9F%E8%8A%9D%E9%87%8D%E7%B5%B1%E8%88%87%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E8%97%A5%E7%94%A8%E4%B9%8B%E8%80%83%E6%93%9A.pdf
3.Prescribing Exercise as Cancer Treatment: A Conversation with Dr. Kathryn Schmitz November 12, 2019
4.Srivastava, KC; Bordia A; Verma SK. Curcumin, a major component of the food spice turmeric (Curcuma longa), inhibits aggregation and alters eicosanoid metabolism in human blood platelets. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. April 1995, 52 (4): 223–7
5.Medical Team http://www.mdformula.com.tw/chhtml/team.asp?cid=19
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